2021年7月2日

瑜珈英文怎麼說?相關單字總整理

2021年是學習放慢腳步的一年，受到三級警戒影響，可能改變了你的日常習慣，不再Google Map上尋找好吃或好玩的新地點，取消了大量的戶外活動，有許多時間在房間中，把時間留給自己。這段時間有許多朋友透過網路在家學習各種瑜珈技巧，放鬆身心，本篇Qpapa帶大家來看看不同流派的英文怎麼說。

常見的瑜珈派別

哈達瑜珈　Hatha Yoga

修復瑜珈　Restorative Yoga 阿斯坦加　Ashtanga Yoga

昆達里尼瑜珈　Kundalini Yoga

深層瑜珈　Yoga Nidra

流動瑜珈　Vinyasa / Yoga Flow

陰瑜珈　Yin Yoga

火箭 / 強力瑜珈　Rocket / Power Yoga

高溫瑜伽　Hot Yoga

脈輪

印度哲學相信人的體內有七大脈輪，身體由下至上依序為海底輪(Root Chakra)、腹輪(Sacral Chakra)、臍輪(Solar Plexus Chakra)、心輪(Heart Chakra)、喉輪(Throat Chakra)、眉心輪(Third Chakra)和頂輪(Crown Chakra)。脈輪對應不同的身體器官，同時關係這些部位的健康與否。古老的印度哲學認為瑜珈有助於打開脈輪，改善人們的身心狀況。